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平讲平说2179期:开端阶段不要贪多求快,蜗牛变骏马,慢的坚持会带来快的成长

图片来自网络,如有版权即联系删除文 |趙玉平平讲平说2179期#在课堂上面我们讲到管理,一般都会讲两模块,第一…

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文 |趙玉平
平讲平说2179期#
在课堂上面我们讲到管理,一般都会讲两模块,第一个模块要讲“自我管理”,第二个模块才讲“团队管理”。所以实际上一个人即使不当领导、不搞企业、不做很大的事业,也应该有一点自我管理的基础知识和基础理念。在这方面有一个重要的规律想跟大家分享。
你看我们以前讲过,要有每天的功课,要做到“五个一”(每天记录一个收获,每天坚持锻炼身体,每天整理一次内务,每天收获一份感谢,每天坚持读书),要记录自己的收获,要坚持锻炼。从曾国藩到富兰克林,东西方的这些成功人士或者说这些注重修养提升、注重自我管理的人,他们每天的功课做得都很到位。
在后台留言里边有一个大学生(大二本科生),他跟我就交流经验说,“每天记日记、记录收获,觉得这个方法很好,也准备自己尝试一下,但感觉最开始就特别地难,总是被打扰。总是一不小心就忽视了。补记的话难度就比较大,而且一旦出现了间隔,积极性就受到很大的打击,而且对自己就会有怀疑,就会有质疑。整个状态都不好了。”
这种事情呢我相信在很多人身上都会出现,我们应该怎么解决这问题呢?给大家推荐一个规律。各位不知道学没学过自行车?大家看蹬自行车的时候,有一个很有趣的现象。一开始你启动的时候,左摇右摆,它不平衡,而且费了很大力气,车子走得还很慢。从零开始启动的时候,要付出很大的力气,左摇右摆,状态不稳,但是它一旦启动了之后就会变得比较平稳,然后你再蹬的时候,保持一个匀速的话,费的力气,就没那么大了。
这种现象叫做“飞轮效应”。这个规律它告诉我们,做事情就像蹬自行车的轮子一样,一开始你费的力气比较大,而且状态不稳,等到达到一定的匀速以后,你的力气它费得就小了,而状态本身它就会变得比较平稳了。
相关的例子我来举两个,第一个关于练字。你看我们《平讲平说》后台群里边有两个群都在每天打卡,有一个群里面很多人要晒自己每天练的字。凡是练字的同学大家会有感受,不管是颜柳欧赵哪一个体吧,你看我一开始练的是柳公权的《神策军碑》,最开始写字的时候,就这柳公权这一个“柳”字就怎么也写不好。还有神策军这个“策”字,反复练反复练,费了很长时间。但是一旦把这几个字写好了之后,突然发现后面再练别的字,效果也非常好了。
如果想练行书的话,我推荐练《圣教序》。你就最开始那几个字你就认真地练。假如说有100天练字,可能你50天都费到这几个字上,但是50天的这几个字一旦突破了,后边50天的时间,你就能一下子哗啦哗啦写好多字,这个加速度会特别快。
另外还有一件事,你看我们《平讲平说》咱今天2179期,差不多有6年了。2014年刚开始录《平讲平说》的时候,每次就是一分钟的音频,我这一天都特踌躇,甚至两三天都要搞选题,想这个内容,设计结构,而且录得时候要卡着这59秒、一分钟,就语音、语气、语流、语调就特别地纠结。成本大、效率低,状态还不好。不过等到录到15年、16年的时候,逐渐就有状态了。从2017年下半年开始,基本上不用文字的稿子,大概想一想思路,讲一讲框架上来就可以直接录,而且基本都能做到一遍成了,这就是一个加速度。
说到这儿,我们大家就会想起两句话:第一句话,“万事开头难”;第二句话,“良好的开端是成功的一半”。所以根据“飞轮定律”或者说“飞轮现象”,我就提醒大家,当你新开始做一件事儿的时候,特别是在自我管理和自我修养上开始做一件事的时候,你不要着急,不要急于求成,要耐下心、咬住牙,然后一点一点去坚持。
一开始状态肯定特别不好,效率会很低。不过没关系,你就坚持着,哪怕进步速度慢,你也坚持。一开始慢没关系,越来越快越来越快,最后效果就会特别好。蜗牛将来就会变成骏马。这是一个非常重要的规律就提醒大家。
那么我们有很多同学会贪大求全,想一口吃个胖子,这都是没有必要的。一开始就是坚持一两件事,我们五个一里边你可以选一个或者两个,然后每天去坚持,逐渐地速度特别快了。
你除了五个一,你还能做很多事情。你看赵老师,我每天除了五个一,还要录《平讲平说》,还要发微博、微信,现在有抖音和央视频了,我都要打理。另外还要读书、写日记、写笔记,这些事情你都能摆布好了。不过一开始就不用着急。那么一两件事寻求一下突破就可以了。
再一次强调“良好的开端是成功的一半”,在开端阶段不要求快,不要贪多,稳住了、坚持住这是最重要的。
今天内容我们就讲到这儿。平讲平说,明天接着说~
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#这些年,赵老师写的那些书#
趙玉平博士
北京邮电大学教师,北京九思书院创始人
CCTV百家讲坛主讲人
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